Contribuez à la santé mentale et au bien-être de vos aînés

D’après la Fondation pour la Recherche Médicale, plus d’un million de Français étaient atteints de la maladie d’Alzheimer en 2021. Cette maladie cause un déclin cognitif marqué chez les personnes âgées, avec des troubles de la mémoire, de la concentration, de l’organisation et de l’humeur. En parallèle, une autre étude réalisée en Californie en 2012 révèle que les séniors qui ont des liens forts avec leur entourage présentent un risque réduit de développer des soucis cognitifs et de la démence.

Pour aider nos aînés à bien vieillir et à profiter de leurs années de retraite, il est crucial de conserver un lien régulier avec eux. Mais comment procéder lorsque le tourbillon de la vie moderne nous laisse finalement bien peu d’occasions et de temps ? C’est là que les nouvelles technologies entrent en jeu.

Garder le lien, c’est vital pour la santé mentale des séniors

Pour la majeure partie des personnes âgées, et malgré les difficultés financières qui peuvent survenir, il est plus important de garder contact avec leur famille que d’être à l’aise économiquement. Autrement dit, les séniors qui profitent de l’attention de leurs enfants et de leurs petits-enfants sont généralement plus heureux et vivent plus longtemps en meilleure santé que les séniors qui profitent d’une aisance financière avec de moindres liens familiaux.

En sollicitant régulièrement leur mémoire et en les maintenant connectés à leur famille, MemoFamille favorise le bien-être des personnes âgées et contribue à stimuler leur activité cérébrale. Les échanges en famille sont sources de réconfort, et une bonne santé mentale est essentielle pour garder la forme physique. Le partage des souvenirs constitue un très bon entrainement pour les neurones, au même titre que la lecture, les mots fléchés ou les sudokus.

Isolement physique : comment maintenir le contact avec papi ou mamie ?

Tous les grands-parents n’ont pas la chance d’avoir leurs enfants, petits-enfants et proches à proximité. En fait, la tendance va plutôt à l’inverse. La mobilité accrue des populations a permis, ces dernières années, de s’accomplir à l’étranger dans toutes sortes de domaines. Du simple voyage découverte à la carrière professionnelle en passant par le bénévolat ou l’échange scolaire, nombreux sont ceux qui saisissent les opportunités de découvrir le monde.

Parfois, ce sont même les séniors qui se lancent et sillonnent la planète au grès de voyages organisés ou de séjours entre amis. Dans tous les cas, le mode de vie moderne tend à nous éloigner physiquement de notre famille. Comment maintenir et préserver le lien précieux qui unit grands-parents et petits-enfants dans ces conditions ?

La technologie nous offre de superbes outils à cet effet. Comme l’a démontré la période de pandémie mondiale de Covid-19, nous pouvons rester en contact sans nous voir et partager des moments riches en émotions à travers nos écrans. Les photos et les vidéos prises lors des réunions de famille constituent un bagage essentiel au partage, à l’échange et à la transmission.

Pour partager facilement vos meilleurs clichés avec vos grands-parents ou vos parents, vous pouvez choisir notre application spécialement pensée pour les séniors. MemoFamille est accessible à tout moment et depuis n’importe quel endroit : maison de retraite, domicile, Ehpad, en voyage, à l’hôpital… Vos grands-parents se sentent ainsi soutenus et aimés, quelle que soit la situation et quelle que soit la distance qui vous sépare.

Un effet bénéfique pour les séniors… et pour les enfants ou petits-enfants !

Les aînés ne sont pas les seuls à bénéficier du partage et du maintien de lien entre les générations. Les enfants et petits-enfants ont également beaucoup de bénéfices à tirer de cette expérience :

• Ils apprennent à respecter et chérir leurs ainés ;
• Ils appréhendent, comprennent et s’approprient leur histoire familiale ;
• Ils bénéficient d’une écoute bienveillante et d’une personne référente sur laquelle compter ;
• Ils développent leur empathie et leurs capacités de communication ;
• Ils sont sensibilisés aux problématiques de l’avancée en âge ;
• Ils sont responsabilisés par rapport à leur place dans la famille et dans la société ;
• Ils retirent encore plus de valeur de leurs réussites en les partageant avec leur famille.

Et vous, quelles sont vos meilleures idées pour partager vos souvenirs avec vos grands-parents et participer au maintien de leur santé mentale ?